発達障害のお子さんを育てる保護者の皆さんは、「どんなグッズがうちの子に合うかな？」「本当に効果があるものを選びたい」と悩まれることが多いかと思います。
この記事では、発達障害支援グッズを目的別に詳しくご紹介します。感覚過敏対策から学習支援、日常生活のサポートまで、幅広いカテゴリーから厳選したアイテムをお届けしますので、お子さんの日常生活をより快適になるものが見つかれば幸いです。
発達障害支援グッズ選びの3つのポイント
支援グッズを選ぶ際には、お子さんの個別性を重視し段階的に導入することが重要になってきます。効果的なグッズ選びのポイントを押さえて、お子さんにとって役立つアイテムを見つけていきましょう！
ポイント１：子どもの特性に合わせた選び方
発達障害のお子さんは、それぞれ異なる特性を持っています。同じASDの診断を受けていても感覚の敏感さや興味関心、困り感は個人によって大きく異なります。
感覚特性に応じた選択
- 聴覚過敏：ノイズキャンセリングイヤホン、耳栓
- 触覚過敏：柔らかい素材の衣類、触感調整グッズ
- 視覚過敏：サングラス、調光メガネ
- 感覚鈍麻：重い毛布、振動クッション
認知特性に応じた選択
- 視覚優位：絵カード、スケジュールボード
- 聴覚優位：音声タイマー、録音機器
- 運動感覚優位：フィジェットトイ、バランスボール
まずはお子さんの行動観察を行い、どのような場面で困り感を示すのか、どんな刺激を好むのかを把握することから始めましょう。
ポイント２：成長に応じたグッズの使い分け
発達段階に応じて必要な支援グッズも変化していきます。年齢や発達レベルに適したものを選ぶことで、より効果的な支援が可能になっていきます。
幼児期（3-6歳）のポイント
- 安全性を最優先に選ぶ
- 大きめのサイズで誤飲リスクを避ける
- カラフルで視覚的に魅力的なもの
- 操作が簡単なもの
学童期（7-12歳）のポイント
- 学習支援機能のあるもの
- 持ち運びしやすいサイズ
- 友達に説明しやすいデザイン
- 自立を促すもの
思春期以降（13歳以上）のポイント
- 見た目がスタイリッシュなもの
- プライバシーに配慮されたもの
- 将来の自立に向けたもの
- 本人の意見を尊重した選択
ポイント３：継続使用のための工夫
どんなに優れたグッズでも、継続して使用されなければ効果は期待できません。お子さんが自発的に使いたくなるような工夫も必要になってきます。
継続使用のためのポイント
- お子さんと一緒に選ぶ
- 使い方を丁寧に教える
- 効果を一緒に確認する
- 必要に応じてカスタマイズする
- 複数の選択肢を用意する
お子さんにぴったりの支援グッズを見つけるには、特性や発達段階に目を向け、無理のない形で日常に取り入れていくことがポイントです。グッズはあくまで「ツール」であり、活用の仕方次第で大きな助けになります。焦らずにお子さんに合った方法を一緒に探っていきましょう。
感覚統合・感覚過敏対策グッズ編
音や光、服の肌ざわりなど、「なんだか気になる」「つらい」と感じる感覚は毎日に影響を与えがちです。そんなときに感覚のバランスをとるグッズがあると安心です。どんなアイテムがあるのか一緒に見ていきましょう。
聴覚過敏対策アイテム
- ノイズキャンセリングヘッドホン（子ども用）
騒音を効果的にカットし、静かな環境を作り出します。長時間使用しても疲れにくい軽量設計のものがおすすめです。価格帯：8,000円〜15,000円程度。
- シリコン製耳栓
柔らかいシリコン素材で、お子さんの耳にフィットしやすく、圧迫感が少ないのが特徴です。水洗い可能で衛生的に使用できます。
- イヤーマフ（防音用）
工事現場用の本格的な防音イヤーマフを子ども用にアレンジしたもの。強力な防音効果があり、特に音に敏感なお子さんに効果的です。
- ホワイトノイズマシン
一定の環境音を発生させることで、突発的な音をマスキングします。雨音、波音など、お子さんが落ち着く音を選択できます。
- 振動で知らせるタイマー
音ではなく振動で時間を知らせるため、聴覚過敏のお子さんでも使いやすいタイマーです。ポケットに入れて携帯できます。
触覚過敏・感覚鈍麻対策アイテム
- 感覚統合ブラシ
皮膚感覚を整えるための専用ブラシ。柔らかい毛先で、適度な刺激を与えます。作業療法士の指導のもとで使用することが推奨されます。
- ウェイトブランケット（重い毛布）
深部圧覚刺激により、落ち着きと安眠をサポートします。お子さんの体重の10%程度の重さが目安です。価格帯：12,000円〜25,000円程度。
- テクスチャード素材のクッション
様々な質感の生地を組み合わせたクッション。触ることで感覚統合を促進し、リラックス効果も期待できます。
- 圧迫チューブ（ボディソックス）
全身を包み込む弾性のある筒状の布。適度な圧迫感により、身体感覚を整えます。サイズ選びが重要なポイントです。
視覚過敏対策アイテム
- 調光サングラス
光の強さに応じて自動的に色の濃さが変わるサングラス。屋内外問わず使用でき、目の疲れを軽減します。
- 視覚的ノイズ軽減シート
読書時に文字以外の情報をカットするためのシート。行間を隠すことで、読みやすさが向上します。
- カラーフィルター
特定の色のフィルターを通すことで、文字が読みやすくなったり、視覚的ストレスが軽減されたりします。様々な色のセットがおすすめです。
感覚に寄りそったグッズは、お子さんが安心できる環境づくりの第一歩。いろいろ試しながら、お子さんが「これ、気持ちいい」「使いやすい」と思えるものに出会えるといいですね。
学習・集中力サポートグッズ編
「じっと座っていられない」「なかなか集中できない」そんなときにちょっとした工夫や道具があると学びの時間がぐっとやさしくなります。お子さんの学習をサポートするアイテムを見てみましょう。
集中力アップアイテム
- 集中力向上デスクマット
デスクの上に敷くマットで、視覚的な情報を整理し、集中しやすい環境を作ります。時間割や学習計画も書き込めます。
- ポモドーロタイマー
25分間の集中時間と5分間の休憩を繰り返すポモドーロテクニック専用のタイマー。時間の見える化で集中力を維持します。
学習支援ツール
- 電子暗記カード
デジタル版の暗記カード。音声機能付きで、視覚と聴覚の両方から学習できます。進捗管理機能も便利です。
- マインドマップ専用ノート
思考を整理しやすいマインドマップ形式のノート。アイデアの関連性を視覚的に把握できます。
- 立体パズル（知育系）
空間認識能力や論理的思考力を育てるパズル。遊びながら学習能力を向上させることができます。
時間管理・スケジュール管理グッズ
- 視覚的スケジュールボード
一日の予定を絵カードで表示するボード。予定の変更も簡単にでき、見通しを持った行動を促進します。
- 習慣チェックシート
毎日の習慣をチェックできるシート。達成感を味わいながら、規則正しい生活習慣を身につけられます。
- アラーム機能付きスケジュール帳
予定の時間になると音や振動で知らせるスケジュール帳。時間の意識を高め、計画的な行動を促進します。
日常生活サポートグッズ編
毎日の身支度やおでかけの準備など、「ちょっと苦手かも」と感じる場面に寄りそうグッズがあると、ぐっと気持ちがラクになります。日常をちょっとラクにするアイテムたちをご紹介します。
- ラベリングシステム
写真と文字の両方でラベルを作成できるシステム。どこに何をしまうかが一目で分かります。
- コミュニケーションカード
言葉でのコミュニケーションが困難な時に使用するカード。「トイレ」「水が欲しい」など基本的な意思表示ができます。
- 振動アラーム腕時計
音ではなく振動で起こすアラーム時計。家族を起こすことなく、個人的に起床できます。
- 感覚過敏対応マスク
肌触りが良く、息苦しさを感じにくいマスク。敏感なお子さんでも快適に着用できます。
- GPSトラッカー（子ども用）
迷子防止のためのGPS機器。お子さんの居場所をスマートフォンで確認でき、安心して外出できます。
- 折りたたみ式携帯椅子
疲れやすいお子さんのための軽量携帯椅子。公園や外出先でいつでも休憩できます。
コミュニケーション・社会性サポートグッズ編
「どうやって伝えたらいい？」「どんなふうに関わればいい？」そんな戸惑いを感じやすいお子さんにとって、気持ちやルールを“見える化”してくれるグッズは大きな助けになります。お子さんの「伝えたい」「わかりたい」という気持ちを大切にしながら一緒に練習していけるといいですね。
- 感情表現カード
様々な感情を絵で表現したカード。自分の気持ちを相手に伝える際のサポートツールとして活用できます。
- ソーシャルストーリーブック
社会的ルールや対人関係のマナーを物語形式で学べる本。具体的な場面設定で理解しやすくなっています。
- グループ活動支援ボード
集団活動での役割分担や順番を視覚的に示すボード。協調性の育成に効果的です。
- 公共交通機関利用練習カード
電車やバスの利用方法を学べるカード。社会参加に向けた重要なスキルを身につけられます。
- 緊急時連絡カード
緊急時に必要な情報をまとめたカード。お子さんが一人の時でも、適切な対応ができるよう支援します。
購入前に確認すべきポイントとお得な購入方法
「よさそう！」と思っても、すぐに買うのはちょっと待ってください。支援グッズは価格もさまざまで、使いやすさや安全性をしっかり見てから選ぶことが大切です。そのため、支援グッズを購入する前に、しっかりと検討すべきポイントと、コストを抑えて購入する方法をご紹介します。
安全性と品質の確認
安全性のチェックポイント
- 安全基準適合マーク（CEマーク、STマークなど）の確認
- 小さな部品による誤飲リスクの評価
- 素材の安全性（有害物質の有無）
- 耐久性と破損時の安全性
品質の見極め方
- メーカーの信頼性と実績
- ユーザーレビューの内容確認
- 返品・交換保証の有無
- アフターサポートの充実度
費用対効果の検討
支援グッズは決して安価なものばかりではありません。費用対効果を慎重に検討することが重要です。
購入前の検討事項
- お子さんの現在の困り感と優先順位
- 類似商品との比較検討
- 長期的な使用可能性
- 家族全体での使用可能性
お得な購入方法
- 自治体の補助金制度の活用
- 中古品やレンタルサービスの検討
- セール時期やキャンペーンの活用
- 複数購入時の割引制度
専門家への相談の重要性
高価な支援グッズを購入する前に、専門家への相談を検討することをおすすめします。児童発達支援士などの資格を持つ専門家は、お子さんの特性に応じた最適なグッズ選択についてアドバイスを提供できます。また、実際の使用方法や効果的な活用術についても具体的な指導を受けることができるでしょう。
相談できる専門機関
- 発達支援センター
- 療育施設
- 作業療法士・言語聴覚士
- 特別支援学校の先生
グッズの効果的な活用方法
「グッズを買って終わり」ではなく「どう使うか」がとっても大切です。せっかくのアイテムがしっかり力を発揮できるよう、取り入れ方の工夫や続けるコツをお伝えします。
導入時の注意点
- 一度に複数のグッズを導入しない
- お子さんと一緒に使い方を確認する
- 効果を記録・評価する
- 必要に応じて使用方法を調整する
継続使用のコツ
- 日常のルーティンに組み込む
- 家族全員が使い方を理解する
- 定期的にメンテナンスを行う
- お子さんの成長に応じて見直す
このように、お子さんのペースで楽しみながら使えることがいちばん大切です。「やってみようかな」と思える工夫をしながら、長く使っていける関係をつくっていけるといいですね。
【まとめ】発達障害支援に役立つ子育てグッズ
発達障害支援グッズは、お子さんの日常生活の助けになるものが数多く存在します。今回ご紹介したアイテムはひとつの例となりますが、その中からお子さんの特性や困り感に応じて適切なものが見つかれば幸いです。
また、支援グッズはあくまでも支援の手段であり、最も大切なのは家族の愛情と理解があることです。グッズを活用しながら、お子さんとの関わりを深めていくことが何より重要です。最適な支援グッズと出会い、親子ともにより充実した日を送れたらと思います。
関連情報・参考資料
公的機関・専門団体
スキルアップに役立つ資格・講座
発達障害専門資格
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